카라다모: 개인 맞춤형 다이어트 추적 앱
カラダモ는 식사 추적을 통해 "과다 칼로리"를 계산하고 해당 추가 칼로리를 태우기 위한 운동 루틴을 제안하는 다이어트 지원 앱입니다. 이 앱은 체중 감량을 위한 과도한 운동을 주장하는 대신에 현실적이고 관리 가능한 운동 제안을 제공하는 것을 목표로 합니다.
이 앱은 하루 동안 과식을 상쇄하려는 압박을 피하면서 지속 가능하고 장기적인 다이어트 활동을 촉진합니다. 식사, 운동 및 체중 관리에 대한 종합적인 지원을 한 곳에서 제공합니다.
カラダモ를 사용하면 홈 화면에서 칼로리 섭취와 운동을 통한 소모 칼로리의 차이를 게이지로 표시하여 칼로리 균형을 쉽게 추적할 수 있습니다. 빨간 게이지는 칼로리 소비가 섭취량을 초과하는 것을 나타내며, 파란 게이지는 과다한 칼로리 섭취를 나타냅니다.
식사와 운동 기록을 유지함으로써 매일의 칼로리 균형을 쉽게 모니터링할 수 있습니다. 다이어트에 투입한 모든 노력에 대해 가끔씩 자신을 보상하는 것을 기억하세요.
カラダモ에는 앱 내에 거주하는 가상 동반자인 カラダカモ가 있습니다. カラダカモ는 체중 기록, 식사 및 운동 활동에 대해 격려와 칭찬을 제공합니다.
일일 다이어트 노력을 통해 건강한 생활 방식을 달성하는 데 카라다카모가 여러분의 파트너가 되어드립니다.
